银屑病冬季防加重

银屑病是一种慢性皮肤疾病，可以在任何季节发病。然而，在冬季由于空气干燥和温度下降等因素，银屑病的加重率较其他季节更高。因此，银屑病患者需要采取防止和减轻冬季加重的措施。

1. 保持皮肤水分

干燥的冬季气候可能会使银屑病患者的皮肤更为脆弱并容易产生瘙痒，所以保湿非常重要。使用润肤霜或乳液等保湿用品可以帮助皮肤保持水分。建议选择温和不刺激性的产品，并在 shower 后及时使用以帮助锁住水分。

2. 避免皮肤过度清理

虽然在寒冷的冬季洗个热水澡挺舒服的，但使用过多的清洗剂和肥皂会使皮肤更加干燥和敏感。因此，建议银屑病患者仅在必要时清洁皮肤。同时，使用温成都银屑病专科医院指出，和不刺激性的清洁剂和温水进行清洁。

3. 避免低湿度环境和过度加热空气

冬季干燥的气候会导致室内湿度降低，使银屑病患者皮肤更加容易出现瘙痒和发红，并且加重银屑病的病情。使用加湿器可以帮助调节室内湿度。但是，要注意不要对加热器开启高过度的加热模式，因为过高的温度也会使空气变得异常干燥，同时，过于温暖的室内环境也会让风湿加重。

4. 规律进食，较少减肥

虽然银屑病患者可能会想尝试减肥以改善他们的病情，但是在冷冻的天气下，控制饮食量可能会略有不足。不足的营养摄取加上强烈的寒冷环境将会有可能引起身体的一些病症。维持正常的饮食计划并在保持良好的深度睡眠周期下获得足够的休息和营养可能会更加适合银屑病患者。

综上所述，银屑病患者需要在冬季采取一系列的预防措施来减轻症状的加重。保持皮肤水分，避免过度清洁，调节环境湿度，规律进食并注意休息起居，这些方法都可以最大程度地缓解银屑病在冬季的病情加重问题。同时，也建议患者及时到医院就诊，在专业医生指导下进行相应的治疗。